灵媒全屏设置其实很简单🈶🙎🥚🕚🍁，核心答案🗜🏡 🕞🧂：按Alt+Enter强制切换全屏🕣♟  ☸️♒️🕢，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🕑🅾 🙃🐗、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🌆🍿 😈🖕，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🥣🎳 🐷。这样操作后基本能解决黑边🏣🐍 💪😏、画面拉伸或帧率不稳的问题🥛🤢🕛。下面我按步骤拆开讲🕟🚂 ♓️❓，每一步都带菜单路径和具体数值🌑🕸♉️🥤，照着做就行🍶🛬 🚱。

第一步🦷🧀😹🎾：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🏍🌑🎠 😲✅，如果默认是窗口化或无边窗口🍪🆔🌴 🛐👍，别急着进菜单👅🦓🌛。先按一次Alt+Enter🏘 🥃🍄，画面会立刻切换成全屏🈹🛳⏳ 🍓😚。这一步是临时强制🥀🏨💖，不成功的话说明游戏在后台有冲突🌕🏟🕙🍨🐍🌚。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器🎺⏱  😻，找到灵媒进程🌔🍇 👵🤖，右键“转到详细信息”🍷⚛️😅，确认它没有卡在“无响应”状态⏳🌘🦚👽。如果快捷键无效🍙🎭✍️🕑，直接去游戏设置里手动改🏡🐗🥮：主菜单→选项→视频→显示模式🗽📲 🌲🥃♍️，选“全屏”🍷🍕🆗 👇，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🍏💁🎣🤢。注意🚆🎹👌☺️🔱，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🚛🏡🔪⛈，更新显卡驱动到最新版能解决🥓🆙 😚🕥🔯。

第二步🎥🌄😯：调整分辨率和屏幕比例🥬🥛🤨🐌，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器👅🎬🕖🍕🧐。进视频设置🎂🏦 ✊💓，找到“分辨率”选项🎇🏖🥫🔯，下拉选你显示器的原生分辨率🌞🏢🏯 🆎🧀。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🏙💟，2K选2560x1440🥧🏩🎙 🐁🕑。如果列表里没有原生分辨率🛬 ☪️🕞🚫，说明显卡输出模式有问题🎡🆗  🐲😮。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🌍🦠🙌，先把桌面分辨率设正确🏫🥔🍛🕓，再回游戏里选“全屏”模式♨🥔🌐 😲😗。另外🐝🚜⛰💖，屏幕比例选“自动”或“16:9”🦴🍜，别选“拉伸”🌴📷 🦃🙈，否则人物会变扁🏍🧂 😚🦌。调整完保存🧭🍥 🌨👆🕠，黑边基本消失🦐🏟🏨❕。

第三步🚟🗾⛲️🌰：锁帧并开启垂直同步🌙⏱🌔，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🎞 👉，特别是场景切换时容易掉帧🥃🍲🧡🍷。先到显卡驱动面板里锁帧🍧 🍩♈️☪️：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🦴🥀😱。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🕹 🐅😐，数值填60🎧🍓🕋 😭。然后回到游戏内视频设置💒🚦 ⚔️，找到“垂直同步”🚜🚎👁 👌，选“开启”⛷🍲👐💀🤲。别选“自适应”或“关闭”㊙🗺🚆 🦙，否则画面撕裂🏍 🌚🧑🙀。如果锁帧后仍卡顿🎂👆，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🈂🏯🚜 🐼，在“图形质量”里把光追选项关掉🐊🚲 💅🐼，能提升10-15帧🍡🎡🗻 🧐。

第四步🏕 🦅🍒：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🈹🌝😹，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🏎🧁🏯 ☣️🌑。解决方法⛽️🤭♉️：进游戏前🎤🥡 🎄🥞，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🐜🥯🗽  🐥，让游戏只识别你主玩的显示器♨🏠🦕 ☯️🐇🌈。进游戏后开全屏💵🚂  😋🤲，如果画面跑到副屏🏣 🌾，直接按Alt+Enter切回窗口🚛🌾  😉，再切一次全屏🦂🎺🌹👲🍊♓️，系统会纠正🕌⛩ 🕒。如果还是乱跳🅾🚐 🌯🤓，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🛰🌖  ♍️🔯。注意📏🦂🖖💝，双屏下帧率会受影响🍚🏞🎥 😬，建议拔掉副屏的HDMI或DP线🌏🍷 🍬，玩完再插🚃 🕣🔰。实测这样能减少输入延迟🧓🌹🏫🖐。

第五步🌌🌾 ⚔️🔯☸️：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🚥🈂 💞🕤，灵媒全屏设置后直接黑屏🕠 😁🚬👍。别慌🌅🦕 🏐，按Alt+Enter切回窗口模式🚘🍋 🤛✨，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🚒🔒 🆑🥝😓。之后重启游戏📠🌋🌖✡️，先不要进全屏🙅🎇🌉🦓，把图形质量预设调为“中”🗝🌅🏍 💔🏏🤬，再切全屏🍦🕋🥕 💹🎋🦝。如果还黑屏⛪️ 🍽🤟，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🌗🐍🌖 🍈🔱☄️，用记事本打开GameUserSettings.ini🍚🌴🏟  🤲，把bFullscreen=True改成False🧀🤙🤧，bBorderless=False改成True🦟 🍁👲🤜，保存后启动游戏🐞🛣 😋👐♋️，再从菜单内切换全屏🍆🚒☹️。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🆙🐟🛩 😇♓️。如果按上述步骤操作后仍有问题🌶 🍆🥥，检查系统是否开启了HDR🌜 🍑👇，先关掉再试💮🕧🏜🚬☪️🍂。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”📼🦂🚋 🍴，避免游戏中途降频🍴🍰🕢⭐️。